CARA MENGATASI STRES KULIAH DAN TETAP PRODUKTIF
Stres saat kuliah? Siapa yang tak pernah mengalaminya? Namun, jangan biarkan stres merenggut potensi dan semangat belajarmu. Artikel ini akan membantumu menemukan strategi efektif untuk mengelola tekanan perkuliahan sekaligus menjaga, bahkan meningkatkan, produktivitasmu. Berikut tipsnya : 1. Mengatur Waktu dengan Baik (Time Management) Mengatur waktu yakni merencanakan dan menggunakan waktu secara efisien untuk berbagai kegiatan, mulai dari belajar, mengerjakan tugas, istirahat, sampai bersosialisasi. Tujuannya supaya semua hal penting bisa dilakukan tanpa merasa terburu-buru dan kewalahan. Tips: Buat Daftar Tugas Harian/Mingguan. Dicatat semua hal yang perlu dilakukan. Bisa memakai buku catatan biasa atau aplikasi di ponsel. Prioritaskan Tugas. Lihat mana tugas yang paling penting dan mendesak, kerjakan itu terlebih dahulu dan kasih tanda bintang atau urutan nomor pada daftarmu. Buat Jadwal Belajar. Tentukan jam-jam tertentu dalam sehari untuk belajar. Usahakan konsisten dengan...
.png)